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ほんのり酸味を楽しんで!

手羽元と野菜のトマトポトフ

野菜の甘味も楽しめる!ゴロゴロ野菜と手羽元で食べ応えのあるポトフです。トマト缶を使った簡単アレンジレシピです!

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  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    377kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは食べやすい大きさに切る(乱切り)。キャベツは4等分に切る。

  2. 2.

    鍋にサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れて全体に焼き色がつくまで中火で焼く。

  3. 3.

    にんじん、☆を加えてふたをし、にんじんが柔らかくなるまで10分煮る。

  4. 4.

    キャベツを加えてふたをし10分煮る。