DELISH KITCHEN

ごま油香る♪

ピリ辛ねぎチャーハン

5.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    510kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    60.7g

  • 脂質

    20.3g

  • たんぱく質

    17.1g

  • 糖質

    58.8g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ピリっと豆板醤がきいたチャーハンをご紹介♪ トッピングのねぎはシャキシャキ、チャーハンのねぎは炒めて甘く! 一口食べたら止まらない絶品メニューです!

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材料 【2人分】

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • ねぎ 1本
  • 溶き卵 1個分
  • ごま油小さじ2
  • 豚ひき肉 100g
  • ☆チャーハン調味料
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • こしょう少々
  • ★ピリ辛ねぎ調味料
  • ごま油小さじ2
  • 豆板醤小さじ1/2
  • 少々
  • 白いりごま 少々

手順

  1. 1

    ねぎは2等分にして、半分はみじん切りにして、半分は4㎝幅に切って縦に千切りにして水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて中火で炒めて、火が通ったらねぎのみじん切りを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    溶き卵を加えて混ぜながら炒めて、半熟になったら白ごはん、☆を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ボウルにねぎの千切り、★を入れて混ぜる。器にチャーハンを盛り、ピリ辛ネギをのせる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • だいこんおろし

    ピリ辛ねぎがうまい

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「豚肉」の基本

「ねぎ」の基本

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