ねぎとゴマが香ばしい!
ねぎだく肉チャーハン
豚肉の旨みをしっかりと含んだお米で作ったお肉たっぷりのチャーハンです!仕上げのねぎにごま油をかければ見ても食べても美味しい1品になりますよ!
カロリー
878kcal
炭水化物
83.1g
脂質
48.2g
たんぱく質
20.9g
糖質
80g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
2
ねぎは半分に切り、半分はみじん切りにして、残りは小口切りにして水にさらし、水気を切る。にんにくはみじん切りにする。
3
フライパンにごま油(炒め用)を入れて熱し、豚バラ肉を入れて中火で炒めて、火が通ったらねぎのみじん切りを加えてしんなりするまで炒め、フライパンの端に寄せる。
4
溶き卵を加えて混ぜながら炒めて、半熟になったら白ごはん、☆を加えて混ぜ合わせる。
5
別のフライパンに★を入れて弱火で香りが立つまで熱する。
6
4を器に盛り、残りのねぎをのせ、5をかけて完成。
レビュー
4.3
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- 豚バラブロックベーコンと青ネギで作りました。 香味ごま油のにんにくの風味が効いて美味しかったです。
つな
上にのせるネギもみじん切りしてしまいました笑 味は抜群に美味しい!✨ 半分の量で作りましたが、鶏ガラスープが多すぎたか辛くなってしまったので、調整必要🤣ねこ鍋
焦がしにんにくのソース?が炒飯にマッチしてて美味しかったです!ほげ
ガツンとした味付けが美味しかったです。
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ハマチ大好き