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手作りの優しい味!

ミートドリア

手作りミートソース、ホワイトソースを簡単に! ミートソースはパスタにかけてもおいしいです! ぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    711kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にミートソースの材料を入れる。

  3. 3.

    混ぜて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。一度取り出してて混ぜ、600Wのレンジで4分加熱する。

  4. 4.

    フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けたら薄力粉を入れてよく混ぜる(1〜2分程度)。

  5. 5.

    牛乳を入れて、混ぜながらとろみをつける。 火を止めて、塩こしょうを入れて味を整える。

  6. 6.

    耐熱容器にごはんを盛り付け、ミートソース、ホワイトソース、ピザ用チーズをのせて、 トースターで6分ほど焼いて完成。