DELISH KITCHEN

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    手作りの優しい味!

    ミートドリア

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    手作りミートソース、ホワイトソースを簡単に! ミートソースはパスタにかけてもおいしいです! ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間 -
    • カロリー

      711kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。

    2. 2.

      耐熱容器にミートソースの材料を入れる。

    3. 3.

      混ぜて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。一度取り出してて混ぜ、600Wのレンジで4分加熱する。

    4. 4.

      フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けたら薄力粉を入れてよく混ぜる(1〜2分程度)。

    5. 5.

      牛乳を入れて、混ぜながらとろみをつける。 火を止めて、塩こしょうを入れて味を整える。

    6. 6.

      耐熱容器にごはんを盛り付け、ミートソース、ホワイトソース、ピザ用チーズをのせて、 トースターで6分ほど焼いて完成。