やみつきになる美味しさ！
タコと水菜の和風チョレギサラダ
調理時間
約10分
カロリー
145kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
6.1g
脂質
7.8g
たんぱく質
13g
糖質
4.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
水菜とタコの違う食感が楽しめるおつまみ系サラダです！きゅうりなどを加えたり、韓国海苔をちぎって散らしても◎
材料 【2人分】
手順
1
水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。わかめは水に10分程浸し、水気をしぼる。
2
ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、1、2を加えてあえる。
さなさな