やみつきになる味！
水菜とたこのエスニックサラダ
ナンプラーを入れてエスニック風に和える簡単サラダ♪ にんにくを加えることで風味もアップ！ 一度食べたらやみつきになる味です！
- 調理時間 約10分
カロリー
148kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切り、たこは斜め薄切りにする。
2.
にんにくはみじん切りにする。ボウルににんにくを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒ほど香りがたつまで加熱する。
3.
☆を加えて混ぜる。
4.
水菜、たこを加えてあえる。
レビュー
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