DELISH KITCHEN
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やみつきになる味!

水菜とたこのエスニックサラダ

ナンプラーを入れてエスニック風に和える簡単サラダ♪ にんにくを加えることで風味もアップ! 一度食べたらやみつきになる味です!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    148kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切り、たこは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    にんにくはみじん切りにする。ボウルににんにくを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒ほど香りがたつまで加熱する。

  3. 3.

    ☆を加えて混ぜる。

  4. 4.

    水菜、たこを加えてあえる。

レビュー

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