DELISH KITCHEN

お腹も大満足!

豚ひきとにらのスタミナ丼

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    787kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    79.5g

  • 脂質

    35.6g

  • たんぱく質

    26.7g

  • 糖質

    78.3g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

濃厚がっつりな味付けにご飯がよく合う!さっとできるので忙しい日にも嬉しい♪具材に葉野菜やきのこを入れてもぴったりです♪

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材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚ひき肉 100g
  • ニラ 5本(25g)
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 仕上げ
  • 卵黄 1個分

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    2に☆を加えて炒め合わせて、ニラを加えてさっと炒め合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をかけて卵黄を乗せる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • りむ

    ニラが多すぎちゃいました(-_-;)が、とても美味しく頂きました。
  • モカ

    風邪を引いてしまったので、スタミナをつけて頑張りたいと思い作りました!とても美味しくてペロリと食べてしまいました!
  • ジュニ

    美味しかったです(*^^*) 甜麺醤とコチュジャンを足して、ニンニクももう少し量を入れて食べました。 とっても美味しかったです♡ またニラを買ったら作りたいです!
  • コトリ

    人参も加えて作ってみました。簡単に作れて美味しかったです

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