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きのこたっぷり！
きのこの豆乳茶碗蒸し

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( - 件)

調理時間

約30分

費用目安

100円前後

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きのこと鶏肉で、食べ応えバッチリの茶碗蒸しを作ります。豆乳入りで大豆の優しい甘さが楽しめます。

  • カロリー

    79kcal

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    7.8g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

RIZAP COOK

材料 【2人分】

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