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515kcal
約15分
#レタス
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#サラダうどん
833kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
544kcal
約10分
#トマト
#きゅうり
337kcal
#わかめ
749kcal
約40分
755kcal
約20分
#チーズ
#ベーコン
#ヨーグルト
-
#豆腐
#大葉
393kcal
#ツナ缶
#水菜
575kcal
#アボカド
#えび
483kcal
#ハム
476kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
519kcal
#パプリカ
708kcal
831kcal
667kcal
#ほうれん草
564kcal
#鶏むね肉
586kcal
#鶏ひき肉
504kcal
791kcal
470kcal
687kcal
#マグロ
#夏の旬野菜