デリッシュキッチン

ポン酢でさっぱり!
レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン

4.4

調理時間

20

費用目安

300前後

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レタスとカリカリに焼いた豚肉で作る簡単チャーハン、手軽に作れる1人分のレシピをご紹介♬ カリカリの豚とシャキシャキとしたレタスの食感が相性バツグン!豚肉からでる脂で、チャーハンもパラパラになります♪ ※より作りやすくするため調味料の見直しをしました。2025年7月

  • カロリー

    757kcal

  • 炭水化物

    59.2g

  • 脂質

    41.7g

  • たんぱく質

    28.2g

  • 糖質

    58.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    豚肉は3cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに豚肉を入れて熱し、カリカリになるまで中火で炒める。3を入れて半熟になるまで炒め、レタス、塩こしょうを加えてさっと炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで、中火で混ぜながら炒める。

  5. 5

    ポン酢しょうゆを加えてさっと炒め合わせ、器に盛り、かつお節をのせる。

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