DELISH KITCHEN
スピード重視!レタスでできる人気簡単レシピ35選

スピード重視!レタスでできる人気簡単レシピ35選

作成日: 2023/06/19

更新日: 2023/12/01

簡単にできるレタスレシピを簡単動画でご紹介。

5分ですぐできる「やみつき塩だれレタス」や、ささっと炒めて美味しい「塩だれ豚レタス炒め」など35本簡単レタスレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【簡単早い】レタスを使った人気レシピ
    1. パパっとすぐ出来る!やみつき塩だれレタス
    2. 5分で作れる!レタスのツナサラダ
    3. すぐにできる!レタスのさっぱり胡麻和え
    4. すぐにできる!ちくわとレタスのコチュマヨあえ
    5. 包丁いらず!レタスの即席サラダ
    6. ごはんにもよく合う!レタスの梅にんにくあえ
    7. パパッと簡単!レタスとコーンの塩ごまナムル
    8. フレッシュなおいしさ!レタスの粉チーズサラダ
    9. ポン酢でさっぱり!レタスの梅おかかサラダ
  2. 【簡単炒め】レタスを使った人気レシピ
    1. 包丁いらず!塩だれ豚レタス炒め
    2. シャキふわ♪レタスとソーセージのマヨ炒め
    3. 手軽に作れる!簡単おかず♪レタスとツナのふんわり卵炒め
    4. ピリ辛が食欲そそる!レタスのピリ辛そぼろ炒め
    5. 炒めて簡単♪レタスとベーコンのバター醤油炒め
    6. ピリッと箸がすすむ♪レタスと卵のマヨ炒め
    7. 手早く炒めるのがポイント!レタスとベーコンのケチャップ炒め
    8. クイック副菜♪レタスとしめじのおかかバター炒め
    9. さっと炒めて出来る♪BLTソテー
  3. 【簡単サラダ】レタスを使った人気レシピ
    1. さっと和えて簡単!レタスとアボカドのチョレギサラダ
    2. 簡単!レタス大量消費☆レタスの和風サラダ
    3. 簡単和えるだけ!サラダチキンのパルメザンサラダ
    4. 箸休めにぴったり!水菜とレタスのサラダ
    5. マスタードマヨで食べる♪レタスとベーコンの温玉サラダ
  4. 【簡単和え・蒸し・煮物】レタスを使った人気レシピ
    1. 包丁いらずのスピードおかず♪豚肉とレタスのさっと煮
    2. レンジで簡単♪レタスと蒸し豚の香味だれ
    3. レンジで簡単♪ささみとレタスのよだれ鶏風
    4. 簡単一品♪ささみとサニーレタスのナムル
    5. 上品な味わい♪レタスのさっと煮
    6. だしが香る♪レタスとツナのさっと煮
    7. 白だしで簡単調味!豚バラとレタスのさっと煮
    8. まろやかなコクと昆布の旨味♪ささみとレタスの塩昆布クリーム和え
    9. 簡単!時短!白だしで作るレタスのおひたし
  5. 【簡単チャーハン】レタスを使った人気レシピ
    1. 香ばしい香り!豚バラとレタスのオイスターチャーハン
    2. ポン酢でさっぱり!レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン
    3. レンジであっという間に!レタスとツナの炒飯

【簡単早い】レタスを使った人気レシピ


  • 「やみつき塩だれレタス」のレシピ動画

    パパっとすぐ出来る!
    やみつき塩だれレタス

    4.4

    (
    583件
    )

    レタスはちぎって食感を楽しみましょう!包丁要らずなので片付けも楽ちんです♪にんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 おろしにんにく 黒こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスのツナサラダ」のレシピ動画

    5分で作れる!
    レタスのツナサラダ

    4.6

    (
    35件
    )

    包丁を使わずに5分で作れる一品です。味付けはポン酢しょうゆ、マヨネーズを使い、難しい調味はありません♪家にあるものでパパッと作りましょう!料理を選ばず、どんなシーンにもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] レタス ポン酢しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスのさっぱり胡麻和え」のレシピ動画

    すぐにできる!
    レタスのさっぱり胡麻和え

    3.6

    (
    34件
    )

    主役がレタスの、ごま油が香る箸休めにぴったりな和えもののご紹介です♪違う葉物野菜でアレンジしてもおいしくお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      40kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス ミニトマト しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ちくわとレタスのコチュマヨあえ」のレシピ動画

    すぐにできる!
    ちくわとレタスのコチュマヨあえ

    3.6

    (
    6件
    )

    ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。レタスの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      111kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ レタス コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスの即席サラダ」のレシピ動画

    包丁いらず!
    レタスの即席サラダ

    包丁は使わず、手でちぎったレタスに調味料をからめて作る即席な一品です。食べる直前にあえて、レタスのみずみずしさとシャキシャキ食感を残しましょう♪5分でできるスピードメニューです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス ごま油 ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスの梅にんにくあえ」のレシピ動画

    ごはんにもよく合う!
    レタスの梅にんにくあえ

    4.5

    (
    7件
    )

    梅とにんにくの風味が食欲そそる、レタスの梅にんにくあえをご紹介します!ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。レタスをちぎってあえるだけなので、もう一品欲しい時やレタスが余っている時に簡単に作れます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      46kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとコーンの塩ごまナムル」のレシピ動画

    パパッと簡単!
    レタスとコーンの塩ごまナムル

    レタスを手でちぎって和えるだけの簡単副菜をご紹介!コーンとごまのプチプチ食感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      58kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスの粉チーズサラダ」のレシピ動画

    フレッシュなおいしさ!
    レタスの粉チーズサラダ

    みずみずしいレタスを堪能できるサラダです。粉チーズを使えば少ない調味料で簡単に出来上がります。カレーやシチューの副菜に、パンと目玉焼きと一緒に朝ごはんにもおすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス 粉チーズ オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスの梅おかかサラダ」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    レタスの梅おかかサラダ

    5分で作れる簡単な一品です。梅干し、かつお節、ポン酢を混ぜ合わせ、レタスを加えてあえるだけ♪レタスはちぎりながら加えるので手軽でに作れます。梅干しは梅ペーストで代用すると包丁いらずです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス 梅干し かつお節 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【簡単炒め】レタスを使った人気レシピ


  • 「塩だれ豚レタス炒め」のレシピ動画

    包丁いらず!
    塩だれ豚レタス炒め

    4.5

    (
    359件
    )

    レタスはさっと炒めて食感を残しましょう♪火の通りが早いので、パパッとできる時短レシピです。片栗粉のおかげでお肉がやわらかく仕上がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      319kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 レタス 黒こしょう サラダ油 酒 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとソーセージのマヨ炒め」のレシピ動画

    シャキふわ♪
    レタスとソーセージのマヨ炒め

    4.2

    (
    100件
    )

    レタスのシャキシャキ食感と卵のふわふわ食感の組み合わせが人気のレシピ!マヨネーズで炒めるだけなので、パパッと作りたい副菜としておすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      235kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス ソーセージ 溶き卵 マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとツナのふんわり卵炒め」のレシピ動画

    手軽に作れる!簡単おかず♪
    レタスとツナのふんわり卵炒め

    4.1

    (
    172件
    )

    料理初心者の方でも、全ての材料を一緒に炒めるだけで、簡単に主菜が作れます!さっと炒めることで、卵もふんわり食感に♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス ツナ缶[オイル漬け] 卵 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスのピリ辛そぼろ炒め」のレシピ動画

    ピリ辛が食欲そそる!
    レタスのピリ辛そぼろ炒め

    4.6

    (
    8件
    )

    ピリ辛が食欲そそる! レタスがメインでもごはんがすすむおかず♪ 簡単に1品作りたい時にもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス 鶏ひき肉 酒 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 おろししょうが 豆板醤 塩 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとベーコンのバター醤油炒め」のレシピ動画

    炒めて簡単♪
    レタスとベーコンのバター醤油炒め

    4.5

    (
    9件
    )

    人気のバター醤油味♪バターの甘く濃厚な風味と香ばしい醤油の香りがクセになる美味しさ。ごはんのおかずにもおつまみにも重宝する一品です。レタスはあえて手で千切ると、味の乗りと食感が変わってアクセントになります。お好みでベーコンをカリカリになるまで焼いても美味しいです。よお弁当にもどうぞ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン レタス スナップエンドウ しょうゆ 有塩バター こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスと卵のマヨ炒め」のレシピ動画

    ピリッと箸がすすむ♪
    レタスと卵のマヨ炒め

    4.2

    (
    24件
    )

    彩り鮮やかな卵とレタスの炒め物♪ささっと作れるので忙しいときの一品にもぴったりです。卵はふわっと、レタスはシャキシャキ食感を残すように炒めるのがポイント!ピリッと辛い豆板醤とマヨネーズのコクがやみつきになります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      194kcal

    • 費用目安

      300前後

    卵 レタス ミニトマト マヨネーズ 豆板醤 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとベーコンのケチャップ炒め」のレシピ動画

    手早く炒めるのがポイント!
    レタスとベーコンのケチャップ炒め

    4.3

    (
    3件
    )

    レタスとベーコンをバターで炒め、ケチャップで味付けをしたクイック副菜を作ります。レタスは加熱することで甘味が引き出され、優しい味わいになります。バターをなじませる程度に手早く炒め、食感を残すように仕上げましょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      112kcal

    • 費用目安

      100前後

    ベーコン レタス 有塩バター ケチャップ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとしめじのおかかバター炒め」のレシピ動画

    クイック副菜♪
    レタスとしめじのおかかバター炒め

    レタスとしめじを使ってパパッと作れるお手軽副菜をご紹介します。レタスは少ししんなりする程度に手早く炒め、優しい甘みを引き出しましょう。バターとかつお節の風味が合わさり、止まらないおいしさに仕上がります。献立にあと一品欲しい時やおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス しめじ 有塩バター しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「BLTソテー」のレシピ動画

    さっと炒めて出来る♪
    BLTソテー

    すぐに火が通る食材なのですぐに出来上がる!炒めることでトマトの酸味がまろやかになり、食べやすくなります。レタスのシャキシャキ食感をプラスした彩りも鮮やかな一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      186kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン トマト レタス にんにく 塩 黒こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【簡単サラダ】レタスを使った人気レシピ


  • 「レタスとアボカドのチョレギサラダ」のレシピ動画

    さっと和えて簡単!
    レタスとアボカドのチョレギサラダ

    4.5

    (
    246件
    )

    韓国料理の定番サラダにアボカドを加えたアレンジレシピのご紹介です♪アボカドのクリーミーさと、シャキッと食感のレタスが、お酢の効いたチョレギドレッシングと絡んで、ついお箸が進む一品に。おつまみにピッタリです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      247kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス アボカド 韓国のり 砂糖 塩こしょう 酢 しょうゆ おろしにんにく 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスの和風サラダ」のレシピ動画

    簡単!レタス大量消費☆
    レタスの和風サラダ

    4.2

    (
    143件
    )

    細切りにしたレタスでたくさんもりもり食べられます!かつお節、刻みのりはたくさんかけるのがおすすめ☆レタスは色が変わりやすいので早めに食べてくださいね♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス ハム しょうゆ サラダ油 かつお節 刻みのり 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「サラダチキンのパルメザンサラダ」のレシピ動画

    簡単和えるだけ!
    サラダチキンのパルメザンサラダ

    4.2

    (
    45件
    )

    シンプルでおいしい簡単レシピです。サラダチキンとチーズの相性ぴったり!酢を入れることで後味さっぱりいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      500前後

    サラダチキン レタス ミニトマト きゅうり 黒こしょう オリーブオイル 粉チーズ 酢 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「水菜とレタスのサラダ」のレシピ動画

    箸休めにぴったり!
    水菜とレタスのサラダ

    3.2

    (
    5件
    )

    水菜とレタスを使ったサラダレシピをご紹介。しょうがとごまの風味が効いて食欲をそそる一品です♪副菜に迷った時などにぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      100前後

    水菜 レタス 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとベーコンの温玉サラダ」のレシピ動画

    マスタードマヨで食べる♪
    レタスとベーコンの温玉サラダ

    簡単に作れるシーザーサラダ風の一品をご紹介♪レタスは粒マスタードとマヨネーズであえ、カリカリのベーコンと温泉卵をのせて仕上げます。ボリュームたっぷり、満足度の高いサラダです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      227kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン 温泉卵 レタス 粒マスタード マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【簡単和え・蒸し・煮物】レタスを使った人気レシピ


  • 「豚肉とレタスのさっと煮」のレシピ動画

    包丁いらずのスピードおかず♪
    豚肉とレタスのさっと煮

    4.5

    (
    125件
    )

    火の通りやすいしゃぶしゃぶ肉とレタスで作る簡単おかず♪オイスターソースの風味でごはんがすすみます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      244kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 レタス 水 ごま油 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスと蒸し豚の香味だれ」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    レタスと蒸し豚の香味だれ

    4.3

    (
    25件
    )

    レタスは火の通りが早いので、時間差で加熱しましょう!さっぱりとした味付けにレタスのシャキシャキ食感がたまりません♪お酒のおつまみにもおすすめです。レタスは手でちぎって歯ざわりを楽しみましょう!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      299kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 レタス 長ねぎ しょうが 酒 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ささみとレタスのよだれ鶏風」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    ささみとレタスのよだれ鶏風

    4.1

    (
    20件
    )

    ささみをレンジで柔らかく蒸して、ねぎがたっぷり入ったピリ辛だれをかけて仕上げます。シャキシャキのレタスが相性抜群です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ[筋なし] レタス 長ねぎ 酒 砂糖 しょうゆ 酢 おろしにんにく 白すりごま ごま油 ラー油 蒸し汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ささみとサニーレタスのナムル」のレシピ動画

    簡単一品♪
    ささみとサニーレタスのナムル

    4.5

    (
    18件
    )

    ごま油の香りで箸がすすむ、おかずにもおつまみにもおすすめの一品です。韓国のりは最後に入れることで、パリッとした食感も味わえます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      137kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] サニーレタス 韓国のり 酒 塩 おろしにんにく 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスのさっと煮」のレシピ動画

    上品な味わい♪
    レタスのさっと煮

    4.0

    (
    11件
    )

    レタスはさっと火が入るのでパパっとできる簡単副菜のご紹介です♪生で食べることが多いレタスですが、さっと火を通すことでかさも減り、より食べやすくなりおすすめです。ぜひお試しください!白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      17kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス 塩昆布 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとツナのさっと煮」のレシピ動画

    だしが香る♪
    レタスとツナのさっと煮

    4.1

    (
    14件
    )

    レタスにツナの旨味が染み込んだ一品♪鍋一つで簡単に作れるので、もう一品欲しい時におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶(ブロック・水煮) レタス しめじ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚バラとレタスのさっと煮」のレシピ動画

    白だしで簡単調味!
    豚バラとレタスのさっと煮

    4.4

    (
    5件
    )

    少ない材料で作れる豚バラとレタスの白だし煮をご紹介!白だしで味が決まるので調味も簡単です。火が通りやすい食材を使い、調理時間を短縮しています。みょうがの爽やかな香りをお楽しみください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      433kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 レタス みょうが 水 酒 白だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ささみとレタスの塩昆布クリーム和え」のレシピ動画

    まろやかなコクと昆布の旨味♪
    ささみとレタスの塩昆布クリーム和え

    4.6

    (
    3件
    )

    クリームチーズでまろやかな味わいに♪ささみとレタスの食感の相性が抜群♪おつまみにぴったりのレシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ レタス クリームチーズ 酒 塩こしょう 塩昆布

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「白だしで作るレタスのおひたし」のレシピ動画

    簡単!時短!
    白だしで作るレタスのおひたし

    白だしを使って作る簡単なおひたしです。レタスは手でちぎり、レンジで温めた白だしと混ぜるだけ♪やさしい味わいの白だしは、他の調味料がなくても味が決まりやすく便利です。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      15kcal

    • 費用目安

      50以内

    レタス 白だし 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【簡単チャーハン】レタスを使った人気レシピ


  • 「豚バラとレタスのオイスターチャーハン」のレシピ動画

    香ばしい香り!
    豚バラとレタスのオイスターチャーハン

    4.4

    (
    76件
    )

    豚バラ肉入りのボリューム満点のチャーハンのご紹介です。シャキシャキ食感のレタスと、オイスターソースの濃厚な旨味がやみつきです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      635kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 長ねぎ レタス サラダ油 ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン

    4.4

    (
    26件
    )

    レタスとカリカリに焼いた豚肉で作る簡単チャーハン、手軽に作れる1人分のレシピをご紹介♬ カリカリの豚とシャキシャキとしたレタスの食感が相性バツグン!豚肉からでる脂で、チャーハンもパラパラになります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      751kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 レタス 卵 塩こしょう ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レタスとツナの炒飯」のレシピ動画

    レンジであっという間に!
    レタスとツナの炒飯

    4.4

    (
    36件
    )

    炒めずにできるお手軽レシピ! レタスのシャキシャキ食感が魅力的♪ 忙しい時にピッタリの一品です!※手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2023年10月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      501kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん レタス ツナ缶 卵 細ねぎ(刻み) ごま油 鶏ガラスープの素 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る