DELISH KITCHEN

うまさ染み込む♪
牛肉とごぼうの炊き込みご飯

4.6

調理時間

90

費用目安

1000前後

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お肉たっぷり! ご飯に染み込んだ牛肉のうまみが最高♪ おかわりが止まらない!!

  • カロリー

    598kcal

  • 炭水化物

    104.8g

  • 脂質

    9.4g

  • たんぱく質

    17.1g

  • 糖質

    102.9g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 米(吸水済み)3合
  • 牛肉180g
  • 少々
  • ごぼう 1/2本
  • にんじん 1/3本
  • しょうゆ大さじ4
  • 砂糖大さじ3
  • みりん大さじ1
  • 大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1
  • サラダ油小さじ1

手順

  1. 1

    米をとぐ。牛肉は小さな角切りにし、塩をまぶす。

  2. 2

    ごぼうは小さめの乱切りにし、水にさらす。にんじんも小さめの乱切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、牛肉、ごぼう、にんじんを強火で炒める。

  4. 4

    焼き色がついたら、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、顆粒だしを加えて炒める。

    ポイント

    煮汁と具材に分ける

  5. 5

    炊飯器の内釜に米、4の煮汁、水(分量外)を3合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。 4の具材をのせて広げ、通常炊飯する。 炊き上がったら、5分間蒸らす。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ばあばちゃん

    ご飯に牛肉の風味がしっかり染み込んでいます。予め具を炒めて味付けしたものを一緒に炊き込むやり方は、あまりしたことがありませんでした。他の炊き込みご飯にも活用できそうです。 初めて作った時は少し甘く感じたので、2回目は砂糖を減らすと、丁度良くなりました。
  • chami

    めちゃくちゃ美味しかったです!! 牛肉、コンニャク、しめじ、ごぼうを入れました。 (人参は買い忘れ) 他の方のレビューを参考にし、油と砂糖は半分にしました。
  • あいばー

    ごぼうを子どもに食べさせたくて作りました! 狙い通り食べてくれてよかった〜
  • air

    星5つより美味しかったです。 砂糖が入っていて私の好きな甘めの味で、そこに牛が絡んで美味しかったです。 ごぼうは食べやすいように千切りにしました。その分ごぼうは噛みきれないごぼう感がなく食べやすかったです。 2人でこの量は多いと思いましたがすぐに失くなりそうです。 簡単なのでまた作ります。

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