たっぷり野菜のナムルがおいしい♪
大根サラダでビビン風
市販の大根サラダを使って包丁いらず♪焼肉のたれで簡単に味も決まります。卵を絡めてお召し上がりください!
カロリー
777kcal
炭水化物
88.7g
脂質
36g
たんぱく質
19.4g
糖質
85.2g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ボウルにカット大根ミックス、塩を入れて混ぜ、5分程おいて水気をしぼる。残りの☆を加えてあえる(大根ナムル)。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、合びき肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。焼肉のたれを加えてさっと炒めて取り出す。
3
2のフライパンにごはんを入れて熱し、中火でおこげができるまでフライ返しで押さえ付けながら両面に焼き色をつける。
4
器に3を盛り、大根ナムル、2をのせて卵黄、コチュジャンをのせる。
レビュー
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- 包丁いらずで簡単 そのままでも美味しいですが 全体を混ぜて 白身のメレンゲや韓国海苔で 味変しながらいただきました。
りらくまでらくす