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さくとろ食感♪

アボバナナ春巻き

あつあつとろとろのバナナの食感がたまりません。春巻の皮を使って手軽にパイ風スイーツを作ってみませんか?できたてをお召し上がりください♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    198kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1本分あたり

料理レシピ

材料 4本分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは皮を取り除き、棒状に切る。バナナは棒状に切る。

  2. 2.

    春巻の皮を広げ、手前にバナナ、アボカドを並べ、包み、巻き終わりに水溶き薄力粉をぬり、とめる。同様に計4本作る。

  3. 3.

    フライパンに底から1cmの高さまでサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて両面がきつね色になるまで上下を返しながら揚げ焼きする。

  4. 4.

    器に盛り、はちみつを添える。