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パリっとトロッと!

ちくわとハムチーズの春巻き

ちくわを丸ごと春巻きの皮で巻いて揚げ焼きに♪加熱して旨味たっぷりのちくわはハムチーズとの相性も抜群です。

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    161kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1本分あたり

料理レシピ

材料 4本分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは縦に切り込みを入れる。

  2. 2.

    ちくわにピザ用チーズの1/4量を詰めて、ハムで巻く。

  3. 3.

    2を春巻きの皮にのせて巻き、巻き終わりを水溶き薄力粉をぬってとめる。同様にして計4本作る。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を底から2cmの高さまで入れて160℃に熱する。3を入れて、揚げ色がつくまで上下を返しながら揚げて取り出す。

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揚げ物
おつまみ