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    パリっとトロッと!

    ちくわとハムチーズの春巻き

    ちくわを丸ごと春巻きの皮で巻いて揚げ焼きに♪加熱して旨味たっぷりのちくわはハムチーズとの相性も抜群です。

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    • 調理時間 約20分
    • カロリー

      161kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1本分あたり

    料理レシピ

    材料4本分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ちくわは縦に切り込みを入れる。

    2. 2.

      ちくわにピザ用チーズの1/4量を詰めて、ハムで巻く。

    3. 3.

      2を春巻きの皮にのせて巻き、巻き終わりを水溶き薄力粉をぬってとめる。同様にして計4本作る。

    4. 4.

      フライパンにサラダ油を底から2cmの高さまで入れて160℃に熱する。3を入れて、揚げ色がつくまで上下を返しながら揚げて取り出す。

    関連カテゴリー

    揚げ物
    おつまみ