1. TOP
  2. 卵料理
  3. 卵とじ
  4. 味付け簡単!ちくわと菜の花の卵とじ

味付け簡単!

ちくわと菜の花の卵とじ

優しい苦味の菜の花をちくわと合わせてふんわり卵で包みました♪ごはんにもおつまみにもオススメです!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    197kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ちくわは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    菜の花は4cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンに☆を入れて煮立たせ、菜の花、ちくわを加えてふたをして菜の花がしんなりするまで弱めの中火で2〜3分煮る。

  4. 4.

    溶き卵をまわし入れ、ふたをして卵が半熟状になるまで1分ほど蒸し煮にする。