DELISH KITCHEN

カレーのスパイシーな香り♪

うずら卵のちくわ巻きフライ

4.0

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    340kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    17g

  • 脂質

    22.7g

  • たんぱく質

    15g

  • 糖質

    16.3g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

卵液も合わせることでお手軽に! お弁当のおかず&お酒のお供にも最適! 間違いのない組み合わせ!

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材料 【2人分】

  • うずら卵(水煮) 8個
  • ちくわ 4本
  • サラダ油適量
  • マヨネーズ適量
  • バジル(乾燥)適量
  • ☆バッター液
  • 薄力粉大さじ2
  • 1個
  • 40cc
  • ★調味料
  • カレー粉小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • パン粉20g

手順

  1. 1

    ちくわは縦2等分に切る。うずら卵にちくわを巻きつけて、串にさす。

  2. 2

    バットに☆の調味料を入れて混ぜ、ちくわ巻きをつける。

  3. 3

    バットに★の調味料を入れて混ぜ、☆につけたちくわ巻きをつける。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて熱し、180℃の油で周りがサクッとするまで揚げる。器に盛り付け、マヨネーズ、バジルをかけて完成。

レビュー

4.0

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  • 作るの楽しい食べると美味しい

    お弁当の隙間を埋めるのにちょうどいいです。美味しかったと好評でした。

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