カレーのスパイシーな香り♪
うずら卵のちくわ巻きフライ
卵液も合わせることでお手軽に！ お弁当のおかず＆お酒のお供にも最適！ 間違いのない組み合わせ！
- 調理時間 約20分
カロリー
340kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわは縦2等分に切る。うずら卵にちくわを巻きつけて、串にさす。
2.
バットに☆の調味料を入れて混ぜ、ちくわ巻きをつける。
3.
バットに★の調味料を入れて混ぜ、☆につけたちくわ巻きをつける。
4.
鍋にサラダ油を入れて熱し、180℃の油で周りがサクッとするまで揚げる。器に盛り付け、マヨネーズ、バジルをかけて完成。
レビュー
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