クリーミーな卵をたっぷりと！
卵のちくわボード
こんがり香ばしさをプラスして おしゃれなオープン焼きをちくわでも♪ すぐできちゃう簡単レシピ♪
カロリー
186kcal
炭水化物
5.2g
脂質
13g
たんぱく質
11.2g
糖質
4.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは縦に2等分に切る。パセリは刻む。
2
ゆで卵は1個は一口大（飾り用）に切る。残りは粗くつぶす。
3
ボウルにつぶしたゆで卵とマヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。
4
ちくわに3を詰めて、飾り用のゆで卵をのせてトースターで焼き色がつくまで5分程焼く。 器に盛り、パセリをちらして完成。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
3.5
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こうちくん