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クリーミーな卵をたっぷりと!

卵のちくわボード

こんがり香ばしさをプラスして おしゃれなオープン焼きをちくわでも♪ すぐできちゃう簡単レシピ♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    186kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは縦に2等分に切る。パセリは刻む。

  2. 2.

    ゆで卵は1個は一口大(飾り用)に切る。残りは粗くつぶす。

  3. 3.

    ボウルにつぶしたゆで卵とマヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。

  4. 4.

    ちくわに3を詰めて、飾り用のゆで卵をのせてトースターで焼き色がつくまで5分程焼く。 器に盛り、パセリをちらして完成。