DELISH KITCHEN

簡単アレンジおかず!

ちくわの卵焼き

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    216kcal

  • 費用目安

    100前後

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甘めの味でご飯に合う! チーズとちくわの相性抜群な簡単おかず! お弁当やおつまみにちくわの卵焼きはいかかですか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    人参はラップに包んで500Wのレンジで1分加熱し、細く切る。

  2. 2

    ベビーチーズは細く切る。ちくわの穴に人参、チーズをバランスよく詰めていく。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。

  4. 4

    砂糖、醤油を入れて軽く混ぜる。

  5. 5

    卵焼き器に薄くサラダ油をひき、中火で熱する。よく熱したら弱火にし、卵液を1/4流し入れる。

  6. 6

    半熟になったらちくわをのせ、手前にくるくると巻いていく。

  7. 7

    6を奥に移動し、卵液の1/4を流し入れる。6の下にも液がいくようにし、半熟になったら手前にくるくると巻いていく。

  8. 8

    7をあと2回繰り返す。巻き簾に卵焼きをのせ、くるくると巻いて粗熱を取る。 冷めたら包丁で切り分ける。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • りーぴょん

    味付けが丁度良いし見た目が綺麗なのでお弁当🍱に良さそう*\(^o^)/*美味しく出来ました💕

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