DELISH KITCHEN

お弁当のおかずにも!

小松菜とちくわの甘辛炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    79kcal

  • 費用目安

    100前後

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副菜に困ったら、ぱぱっと作れる甘辛炒めがオススメ!箸休めのおかずや、お弁当にもオススメの一品です。

材料 【2人分】

  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • ちくわ 1本
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    ちくわは斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜、ちくわを入れて小松菜がしんなりするまで中火で炒める。☆を加えてさっと炒め合わせる。

注意事項

・お弁当に入れる場合は夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

・汁気はよく切り、十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。

・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 夏はトマト畑

    おいしいのですが、少し甘めが好みなので 倍量で砂糖を小さじ1プラスしました。 手軽に作れ助かります!
  • さとうきび畑

    かなり簡単です! ただ少し味気ないかも
  • オリーブ

    エノキ足して作りました。美味しかった〜リピします。
  • リネン

    簡単でした!

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