DELISH KITCHEN

オーロラソースでいただく♪
春キャベツと新じゃがの温サラダ

5.0

調理時間

20

費用目安

200前後

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爽やかな野菜の甘みが効いたあたたかいサラダです♪食べ応えもバッチリ、きのこや他の葉野菜を加えるのもおすすめです!

  • カロリー

    207kcal

  • 炭水化物

    28.7g

  • 脂質

    9.5g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    25.2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツ、新じゃがいもは一口大に切る。

    ポイント

    新じゃがいもに芽がある場合は取り除きましょう。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、春キャベツを入れてしんなりするまで2分程ゆでて取り出す。新じゃがいもを入れて竹串がスッと通るまで10〜12分ゆでて取り出す。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    器に2の野菜を盛り、ドレッシングをかける。

レビュー

5.0

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  • el

    春キャベツと普通のイモで。全部チンした。レモン汁少し減らした。にんにくもっと多くてもいいかな
  • みーあ

    ボリュームたっぷりです😊 旬の春キャベツと新じゃが、凄く美味しかった😊

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