DELISH KITCHEN
  1. ツルンとさっぱり!さば味噌一口冷やし水餃子

ツルンとさっぱり!

さば味噌一口冷やし水餃子

さば味噌缶を使うことで、味付けが簡単に♪絞り袋で絞って工程も簡単なので、お子様と一緒に作るのもオススメです!冷やした餃子に大葉だれをかけてお召し上がりください!

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    47kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 20個分

作り方

  1. 1.

    サバ缶は缶汁を切る。缶汁を大さじ1取っておく(大葉だれ)。

  2. 2.

    ねぎはみじん切りにする。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  3. 3.

    ビニール袋にはんぺんを入れてよく揉み、サバ缶、ねぎ、ごま油、片栗粉を加えてよく混ぜ、袋の端を切る(たね)。

  4. 4.

    餃子の皮にたねを一口大にしぼり、水(分量外:適量)をふちにつけて半分に折りたたむ。両端に水(分量外:適量)をつけて合わせ、とめる(餃子)。同様に計20個作る。

  5. 5.

    鍋に湯をわかし、餃子を入れて浮かんでくるまでゆでる。取り出して氷水に入れて冷やし、器に盛る。

  6. 6.

    ボウルに☆、サバ缶の缶汁(大さじ1)を入れて混ぜ、5にかける。

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