1. えびがプリプリ♪えびとはんぺんのイタリアン餃子

えびがプリプリ♪

えびとはんぺんのイタリアン餃子

えびを主役にイタリアン風味の餃子はいかがでしょうか?はんぺんをつなぎに使ってお手軽に作れます。バジルが香る、とってもおしゃれな一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    273kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    えびは粗く刻む。

    TIPS

    えびに背わたがある場合はつまようじなどで取り除き、水で洗ってキッチンペーパーでふきとりましょう。

  2. 2.

    バジルはみじん切りにする。ベビーチーズは6等分に切る。

  3. 3.

    ボウルにはんぺんを入れて手で粗くつぶし、えび、バジル、おろしにんにく、塩、こしょうを加えて混ぜる。

  4. 4.

    餃子の皮に2の1/12量、ベビーチーズ1切れをのせ、餃子の皮のふちに水(分量外:適量)を指でぬり、ひだを寄せながら包む。同様に計12個作る。

  5. 5.

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、4を並べ入れて焼く。

  6. 6.

    焼き色がついたら水を加えてふたをし、火が通るまで3分焼く。ふたを取って強火にし、水気がなくなるまで焼く。

レビュー

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