1. 5分でもう一品!ズッキーニとちくわのごまポン酢和え

5分でもう一品!

ズッキーニとちくわのごまポン酢和え

生でも食べられるズッキーニの副菜をご紹介します!ポン酢でさっぱりとした味わいに仕上げました!白すりごまを加えることで風味豊かな一品に♪忙しい日のおかずにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    101kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。

  2. 2.

    ちくわは縦半分に切り、5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニ、ちくわを加えて混ぜる。

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