DELISH KITCHEN

簡単小鉢♪

ちくわとわかめのおろし和え

4.4

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    37kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大根おろしでさっぱりと食べられるレシピ。 手軽に作れるので、あと1品というときに! お酒のおつまみにも副菜にもオススメです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ちくわは輪切りにする。 わかめはたっぷりの水で戻して水気を切る。

  2. 2

    大根はすりおろして軽く水気を切る。

  3. 3

    ボウルにちくわ、わかめ、すりおろした大根、ポン酢しょうゆを入れて混ぜる。器に盛り、七味唐辛子をふる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    あっさりして美味しかったです👍七味を効かせるのがミソ❣️
  • しとっぺ

    美味しかったです。
  • セル

    大根おろしにポン酢醤油。我が家の定番はここにしらす干しを投入。 竹輪とわかめは初めて和えましたが、歯ごたえが良く存在感あり。 七味をふると大人の味に。
  • のこ

    簡単にできて美味しい。

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