簡単小鉢♪
ちくわとわかめのおろし和え
大根おろしでさっぱりと食べられるレシピ。 手軽に作れるので、あと1品というときに！ お酒のおつまみにも副菜にもオススメです。
カロリー
37kcal
炭水化物
6.1g
脂質
0.4g
たんぱく質
2.7g
糖質
4.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは輪切りにする。 わかめはたっぷりの水で戻して水気を切る。
2
大根はすりおろして軽く水気を切る。
3
ボウルにちくわ、わかめ、すりおろした大根、ポン酢しょうゆを入れて混ぜる。器に盛り、七味唐辛子をふる。
レビュー
4.4
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- 大根おろしは無しで作りましたが、簡単で美味しかったです。
ぴんくふぇありー
あっさりして美味しかったです👍七味を効かせるのがミソ❣️しとっぺ
美味しかったです。セル
大根おろしにポン酢醤油。我が家の定番はここにしらす干しを投入。 竹輪とわかめは初めて和えましたが、歯ごたえが良く存在感あり。 七味をふると大人の味に。
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りんご