DELISH KITCHEN

パパッと簡単♪
茎わかめとちくわのぽん酢マヨ和え

4.5

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

2つの調味料で味がきまる!! 茎わかめのコリコリ食感がくせになる! あと一品欲しい時に簡単に作れるので作ってみて下さい♪

  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    5.4g

  • たんぱく質

    4.9g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    7.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 茎わかめ150g
  • ちくわ 2本
  • ポン酢しょうゆ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1

手順

  1. 1

    ちくわは半分に切り、斜め薄切りにする。 鍋に湯をわかし、茎わかめを入れて、1分ほどゆでる。

  2. 2

    ボウルにポン酢しょうゆ、マヨネーズを入れて混ぜ、茎わかめ、ちくわを加えて混ぜる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • まる

    茎わかめは斜めに切った竹輪の長さに合わせ、幅の広い大きめのものだけ縦半分にカットしました。幅1cm前後以下のものはカットしないでそのまま。 最後にゴマもたっぷり混ぜていただきました。 茎わかめのコリコリした食感と、竹輪のきりっきりっとした食感が、食べていて楽しいです。味もちょうど良いです。 竹輪の種類によって、かなり味がかわってきそうですね。私は甘いのが好きではないので、蒲鉾屋さんの、ちょっと良いのを使いました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。