DELISH KITCHEN

さっぱり爽やか!
ちくわときゅうりの梅和え

4.3

調理時間

10

費用目安

100前後

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よく冷蔵庫にある食材で作れます!梅のさっぱり感が後を引く♪ 簡単なのでぜひ作って見てください!

  • カロリー

    99kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ちくわ、きゅうり、大葉を千切りにする。梅干しは種を取り除き包丁で叩く。

  2. 2

    ボウルに切った具材と大葉以外の材料を入れ混ぜ合わせる 。器に盛り付け、大葉をのせて完成。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    大葉無しですが 美味しかったです!
  • ひろ

    さっぱりしてとても美味しかったです😆
  • lilac

    きゅうり大好きな旦那がなかでもリクエストの多いのがこちらのレシピです!梅がさらにさっぱりして夏にぴったり⭐︎またつくりまーす😊
  • ゆーみ

    暑くなってきたので、さっぱりと食べたく しそ、梅をたっぷりいれて混ぜました‼️

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