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さっぱり爽やか!

ちくわときゅうりの梅和え

よく冷蔵庫にある食材で作れます!梅のさっぱり感が後を引く♪ 簡単なのでぜひ作って見てください!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    99kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ちくわ、きゅうり、大葉を千切りにする。梅干しは種を取り除き包丁で叩く。

  2. 2.

    ボウルに切った具材と大葉以外の材料を入れ混ぜ合わせる 。器に盛り付け、大葉をのせて完成。

レビュー

(5件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • ちびママもえ
    簡単で美味し。 ちょっと酸っぱいけどあっさりした味。
  • ウタ
    昨晩、冷や麦のお惣菜として作りました。 さっぱりしていて、夏にお勧めです(^^)v 梅ぼし叩くの面倒だったので、うめチューブを利用しました^_^ 先程、お昼に残った冷や麦の上に乗せて麺つゆかけて食べたら、すっごく美味しかった(*^^*)此れは主婦のお昼ご飯にはバッチリ!!今年の夏は此れで乗り切ろうと思いました(^_-)