DELISH KITCHEN

缶詰で手軽に作れる♪

いわしの蒲焼きガーリック焼きそば

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    685kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

イワシの蒲焼き缶を使った、ガーリック風味の塩焼きそばをご紹介♪少ない材料で作れるので、忙しい時にもおすすめです!お好みで大葉をちらしてレモン果汁をかけることで、よりさっぱりとお召し上がりいただけます。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらイワシ缶を加えてほぐしながら中火でさっと炒める。

    ポイント

    イワシ缶は缶汁ごと入れましょう。

  3. 3

    蒸し中華麺、酒を加え、2〜3分ほど炒める。塩こしょうを加えて味をととのえる。

    ポイント

    蒸し中華麺は加える直前に袋の上から軽く揉んでおくとほぐれやすくなります。

  4. 4

    器に盛り、大葉は軸をとってちらし、レモンを添える。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

関連カテゴリ