DELISH KITCHEN

ピリ辛がクセになる♪

ささみとししとうの韓国風焼きそば

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    646kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    75.4g

  • 脂質

    21.3g

  • たんぱく質

    29.1g

  • 糖質

    69.8g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

目玉焼きものせてボリューム満点! いつもと違う焼きそば♪ キムチで簡単韓国風!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ささみは筋をとって1cm幅に切る、キムチは粗みじんに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ささみを入れて中火で炒め、色が変わったらキムチ、ししとうを加えて炒める。

  3. 3

    焼きそば麺、酒を加えてほぐしながら炒め、塩こしょうを振って器に盛る。

  4. 4

    フライパンをさっと洗い、水気をふき、サラダ油を入れ中火で熱し卵を割り入れて目玉焼きを作って焼きそばにのせる。

レビュー

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(2件)
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