DELISH KITCHEN

包丁いらずで簡単♪
かにかまぼこの卵あんかけごはん

4.2

調理時間

10

費用目安

300前後

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かにかまぼこの風味と塩気が卵と相性抜群♪寒い時にぴったりなあんかけレシピをご紹介します。かに風味の熱々のあんかけがクセになる!包丁を使わないので、忙しい時や疲れた日の夕飯におすすめです。

  • カロリー

    506kcal

  • 炭水化物

    86.3g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    18.6g

  • 糖質

    84.7g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    フライパンに☆を入れ、かにかまごこをさきながら加えて煮立たせ、弱火で2分ほど煮る。

  2. 2

    スナップエンドウは筋を取り、半分に割って加え、1分ほど煮る。水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで混ぜる。

  3. 3

    溶き卵を加えてさっとひと混ぜする(あん)。器にごはんを盛り、あんをかける。

    ポイント

    ごはんは温かいものを使用しましょう。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • にんじんランド

    🌱めも ・シャンタン気持ち多め ・小さめフライパンで 食べたかったのはこれだ!ってなるおいしさ!
  • のんちゃん

    簡単で美味しい💕😉スナップエンドウ豆が、しゃきしゃきしててめっちゃ⤴️⤴️美味しい😋
  • きつね

    簡単で美味しかったです。
  • Yummy Cooking

    豆の代わりに、家にあったハムとまいたけを足しました。ハムを入れるので醤油は気持ち少なめにしました 一見、水分多めかな?と思いますが、ご飯の上にかけるとちょうどいいとろとろ具合になりました

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