1週間使い切り献立♪
牛肉とれんこんのハヤシライス
-
(2件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
レンコンのシャキッとした食感が楽しめるハヤシライスです！しっかりと煮込むことで旨味の詰まった一品に♪マッシュルームなど、お好みの野菜でアレンジしてもおいしく召し上がれます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
558kcal
炭水化物
91.5g
脂質
12.1g
たんぱく質
16.8g
糖質
88g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
