フライパンでさっと作れる！
豚バラハヤシライス
豚バラ肉を使ったハヤシライスのレシピのご紹介！鍋は使わず炒めてさっと煮るレシピです♪
- 調理時間 約20分
カロリー
907kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 豚バラしゃぶしゃぶ肉 200g
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- サラダ油小さじ1
- ☆調味料
- ウスターソース大さじ1
- ケチャップ大さじ1
- デミグラスソース缶 1缶(290g)
- 水150cc
作り方
1.
玉ねぎは繊維を断つように1cm幅に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて脂が出るまで炒める。玉ねぎを 加えて全体がしんなりとするまで炒める。
ポイント
脂が余分に出た時はキッチンペーパーでふきとってください。
3.
☆を加えて混ぜ、煮立ったらときどき混ぜながら弱火で10分ほど煮る。
4.
器にごはんを等分盛り、3を等分にかける。
レビュー
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