1週間使い切り献立♪
あさりと菜の花のガーリックバターうどん
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
あさりを使ってだしいらず！うま味がたっぷりしみ出たスープにバターのコクが加わり、濃厚でやみつきになる味わいです♪キャベツやブロッコリーなどお好みの野菜でアレンジいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
364kcal
炭水化物
55.1g
脂質
11.5g
たんぱく質
10g
糖質
50.1g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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