1週間使い切り献立♪
レンジできのこつくねあん
調理時間
約20分
カロリー
240kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
11.9g
脂質
12.3g
たんぱく質
19g
糖質
9.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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1週間使い切り献立♪
調理時間
約20分
カロリー
240kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
11.9g
脂質
12.3g
たんぱく質
19g
糖質
9.8g
塩分
2g
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