DELISH KITCHEN
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  5. 混ぜるだけで簡単♪アボカドの白だし浅漬け

混ぜるだけで簡単♪

アボカドの白だし浅漬け

白だしがしみこんだアボカドの白だし浅漬けのご紹介です!アボカドを切って混ぜるだけの簡単レシピです。アボカドは完熟していないものを使いましょう。レシピではレモン汁を使っていますが、酢、ポン酢でも代用できます♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    138kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • アボカド 1個
  • 白だし大さじ1と1/2
  • レモン汁大さじ1/2
  • 大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦にぐるっと切り込みを入れて種を取り出し、皮をむいて、横に8mm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに白だし、レモン汁、水を入れて混ぜる。アボカドを加えてさっと混ぜ、10分おく。

    ポイント

    保存袋に入れて作るのもおすすめです。

注意事項

・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。

・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。

レビュー

(10件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • しろくま
    レモンを倍量追加するとさっぱりさが増して和食、洋食どちらにも合う味付けになりました!
  • 北風
    本当に簡単でとても美味しかった。 レモンの酸味でさっぱり食べられました。
  • ねこ
    箸休めに作りました。 さっぱりした味付けで美味しかったです。