2色そぼろ弁当

手順

1. 1

   ☆鶏そぼろの材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて500wのレンジで1分30秒加熱する

2. 2

   よく混ぜ、再度ラップをかけて500wのレンジで1分30秒加熱し、再度よく混ぜる

3. 3

   ボウルに☆卵そぼろの材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて500wのレンジで1分加熱し、よく混ぜる

4. 4

   スナップえんどうの筋を取り、耐熱皿に置き、少量の水をかける

5. 5

   塩をふったらふんわりとラップをかけて500wのレンジで30秒加熱する

   ポイント

   十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。

   お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。