1. くせになる食感!レタスと長芋のさっぱりナムル

くせになる食感!

レタスと長芋のさっぱりナムル

レタスと長芋のさっぱりナムルをご紹介!ごま油の香りが長芋と絶妙にマッチして一口食べるとお箸が止まらなくなります♪お酒との相性もいいのでおつまみにもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • レタス 1/4個(100g)
  • 刻みのり少々
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 黒こしょう少々
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 1.

    レタス、長芋は千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、長芋を加えてあえる。

  3. 3.

    器に盛り、刻みのりをちらす。

レビュー

(2件)

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  • サナエ
    切って混ぜるだけ!簡単です。 シャキシャキ食感も良く、味付けもさっぱりで、とても美味しかったです!
  • babachan
    とてもさっぱりとした味付けです。ごま油の味、香りが強め…。レタスがシャキシャキしていて食感がとても良いです。(とても美味しいのですが、私としては味にもの足りなさを感じます)やさしい感じの盛り付けができます。