1. ピリ辛!旨辛!ししとうの粒マスタード炒め

ピリ辛!旨辛!

ししとうの粒マスタード炒め

ししとうを粒マスタードで炒めたシンプルなレシピです。ししとうの辛味と粒マスタードの風味がよく合います。ソーセージやベーコンを加えて、おつまみにするのもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    42kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 粒マスタード小さじ1
  • 塩こしょう少々

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作り方

  1. 1.

    ししとうはへたを切り落とす。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ししとうを入れてしんなりするまで炒める。粒マスタード、塩こしょうを加えてさっと炒める。

レビュー

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