うまさ際立つ！
レタスとエビのうま煮
レタスを使って作れる煮物！ エビのプリプリ感が食欲そそる一品♪ ねぎを入れて香りも◎
- 調理時間 約15分
-
カロリー
205kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
レタスは食べやすい大きさに切り、ねぎは斜め薄切りにする。
2.
むきエビは水気をしっかりとり、片栗粉をまぶす。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、むきエビを入れて両面を焼く。
5.
レタス、ねぎを加え、1分炒めたら☆を加えとろみが出るまで混ぜる。
6.
こしょうで味を調えたら完成。
