うまさ際立つ！
レタスとエビのうま煮
調理時間
約15分
カロリー
205kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
11.7g
脂質
12.4g
たんぱく質
11g
糖質
10g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタスを使って作れる煮物！ エビのプリプリ感が食欲そそる一品♪ ねぎを入れて香りも◎
材料 【2人分】
手順
1
レタスは食べやすい大きさに切り、ねぎは斜め薄切りにする。
2
むきエビは水気をしっかりとり、片栗粉をまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、むきエビを入れて両面を焼く。
5
レタス、ねぎを加え、1分炒めたら☆を加えとろみが出るまで混ぜる。
6
こしょうで味を調えたら完成。
レビュー
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- 美味しかったです❣️甘みが強かったので、砂糖心持ち減らしても良いかもです。レタスより先にねぎを炒めて、レタスはあまり炒めずシャキシャキ感が残るようにしました😊
mist
レタスはちぎってありますゆき
むきエビ、レタス、ネギ、しいたけで作りました。 あっさり味でレタスと相性が良かったです。 エビもプリプリして美味しく家族で食べました😋
ぴんくふぇありー