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    シャキうま!

    レタスと塩昆布のチャーハン

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    ご飯がたくさん余っちゃった時に! 簡単に作れるレタスチャーハンはいかがですか? 塩昆布も入ってちょうど良いしょっぱさに♪

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      528kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      レタスは食べやすい大きさにちぎる。ハムは食べやすい大きさに切る。ねぎはみじん切りにする。

    2. 2.

      ボウルに卵を割り入れて混ぜ、ごはん、塩昆布を入れて混ぜる。

    3. 3.

      フライパンにサラダ油、ねぎを入れて弱火で熱し、香りが出たらごはん入れて炒め、ハムを入れてほぐしながら中火で炒める。

    4. 4.

      しょうゆ、塩、レタスを加えて混ぜ合わせて完成。