シャキシャキ食感！
細ねぎともやしのごまサラダ
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
細ねぎともやしを具材に、コクのある味わいに仕上げたごまサラダです。レンジで加熱して調味料で和えれば簡単副菜の出来上がり！すりごまやマヨネーズを加えたコクのある味わいでおいしさが引き立ちます♪
カロリー
83kcal
炭水化物
5.3g
脂質
6.3g
たんぱく質
2.5g
糖質
3.4g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。
2
耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、細ねぎ、もやしを加えて混ぜる。
レビュー
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(1件)
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