【もやしサラダ】5分で簡単！レンジですぐできる人気レシピ20選♪

レビュー

• おきょん

  水菜が大量にあったので消費の為に作りましたが、美味し過ぎてあっという間になくなりました！もやしの歯応えが良くてどんどん食べれます。また作りたいです。

  
• マハロン

  もやしをしっかり水切りしないと 味が薄くなります 食べる前に鰹節をかけました お酢がきいてて、美味しいです

  
• プリン

  皆さんのレビュー見て、もやしレンチンしたあと、氷水につけて水気をしっかり絞り混ぜました。やはり少し味が薄かったので好みでそれぞれ醤油をたしました。簡単で美味しかったです。

  
• ちゃん

  水っぽくなってしまいました。もやしをしっかり水切りするのが大切だと思います。

  

レビュー

• PURE

  もやしは600Wで3分加熱後、5分くらい放置(余熱活用)してからザルで水分をきって、更にキッチンペーパーを使いました。加熱はこれで問題ありませんでしたが調味料と合わせてからも水分は出ました。。。作り置きには向いていない感じです。出来上がったら早めに食べた方が良さそう。美味しくて味付けもしっかりしているので、水分さえ気にならなければお弁当に入れても喜ばれると思いました。カニかまぼこで作りましたがこれも合います！

  
• かつ

  めっちゃシンプルで美味しかったです！

  
• かおちゃん

  電子レンジで簡単に出来、すり胡麻の香ばしさがもやしやハムとよく合って美味しかったです！

  
• anzulove818

  とてもさっぱり少し薄味ですね。 美味しかったです。

  

レビュー

• けー

  ゴマの風味が良くサッパリしていて美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑ 水分が出て味が薄くなるので食べる直前に和えた方が良いです。

  
• はるさく

  簡単で美味しかったです！縦半分に切ったついでにキュウリの種は取ってから味付けしてみました〜❣️
• ポチ

  モヤシをチンした後、調味料と混ぜる前に絞ったけど水分が出て味が薄くなってしまった。だから次は少し濃い目でもいいかな。

レビュー

• はぎこ

  しぼっても水気が出てきちゃうけど、まあ美味しいです！

  
• ヨシユキ

  タレというかマヨソースがもやしとニラに合ってます。美味しい❗️

レビュー

• ずぼら瓶

  助かる節約レシピです🥺 おかかをたっぷりと入れました。もやし以外の食材は使わないのに満足感があります。 ごま油でこくをプラスしました。超簡単です。

  
• ともちん

  簡単で美味しいです 1度目はレシピ通り、２度目は棒々鶏で残っていた胸肉を湯がいてさいたものとネギを入れてみました。色々アレンジ出来そうなレシピです。 辛いのが好きなので、仕上げに辣油を数滴入れました。ビール🍺にも合います！

  
• のんちゃん

  半分の量で作りました❗️キュウリも入れました。美味しいですね😃

  
• しろさん

  初心者ですが、簡単に出来ました。タンドリーチキンの副食に作りました。薄味で美味しかったです。

  

レビュー

• ペレナラひろみ

  簡単一品にいい感じです。

  
• yuri

  これはおすすめ！！ 本当に美味しいから作ってみてほしい！ もやし無しだけど、全然いける！ ごま油は入れすぎないで。 味見しながら入れてね。 簡単だし、お酒飲む人はあてにいいかもです！

  
• 納豆島

  きゅうり消費に作りました。ツナをハムやサラダチキンにかえても美味しいです♪レンジで簡単に作れるのでまたアレンジしたいと思います。

  
• ちゃん

  パパッと簡単に作れました！美味しかったです！

  

レビュー

• ブロッコリー好き

  簡単で美味しい！さっぱりで、がっつりや味が濃いおかずがあるときにあると良いかも💡 梅入りゆかりで風味が増しました。 材料があるときは一品として、つくろうと思います。

  
• ひなっ子

  さっぱりしていて、大葉が効いていて美味しかったです。

  
• Cony

  大葉がいっぱいあり、早く消費したくて、 そこまで大葉好きじゃないが、 こちら思ったより美味しいです

  
• かおちゃん

  簡単に出来、赤しそのふりかけと大葉で爽やかな味付けで美味しかったです💯

  

レビュー

• ルナ

  もやしは水でさらさず、熱々のうちに調味料を加えて和えました。 冷蔵庫で1時間置いて、シャキシャキ食感！味もしみて◎

  
• はにー

  焼肉屋さんの味🥺笑 いつもモヤシを洗って ザルで水を切ってから耐熱容器で加熱してます〜 調味料も直接入れてこのまま冷やして食べるので、簡単かつ洗い物も少なくて最高♡♡ 使い切れず余らせることが多かったモヤシを救ってくれた お役立ちレシピ♡ モヤシの量で調味料も調整してます〜

  
• ねこぬこ

  簡単かつ美味しいので何度も作ってます！プラス七味唐辛子もオススメです！

  
• さかな

  手早くできてよかったです！もやしは半量パックでしたが、味付けはレシピ通りでちょうど良く、美味しかったです。

  

レビュー

• ちゃん

  簡単！さっぱり副菜でした！ からしの味付けならどの主菜の日でも食卓に出しやすいです。

  
• Delish

  とても簡単に出来ました！からしが辛いというレビューがあったので、控えめにしました。

  
• ひめ

  倍量で作りました。500wで3分40秒。中の方でなすが硬いところがあったので もう少し加熱が必要そう。 味も食感もとても良かったです！からしがピリリと効いていました。

  
• レモン汁　

  ホットクの隣に添えてあるのが、この料理です。 サッパリしていて、新しい感じがしました。

  

レビュー

• ピョンコ

  簡単で美味しかったです。恐らく後少しレンジをかけたほうが私の場合は良かったかもしれません。

  
• ちぃ

  簡単に出来、さっぱりした味付けで美味しかったです。
• しーちゃん

  砂糖なし、だいぶあっさりですけど普通に美味しかったです！

レビュー

• おきょん

  大葉を大量に入れて作りました！さっぱりしてて美味しい！！大葉をたくさん入れたからか味付けもポン酢だけで充分でした。が、物足りない人はもう少しポン酢を足してもいいかと！胡麻をふりかけて。

  
• うーぱー

  レシピ通りだと味が薄くて美味しいと感じませんでした。 他の方のレビューで鶏ガラスープのもと入れると美味しいってあったので入れたら美味しくなりました。

  
• にこ兄

  めちゃくちゃ簡単だよ！ 高校生でもできる！ でも少し水入れて電子レンジに入れだ方がいいかも

  
• ひつじ

  簡単だし大葉があっという間に消費できる！ 美味しかったです！

  

レビュー

• りんたんママたん

  レンジ２分だともやしが生っぽかったので１分追加。キッチンペーパーでギューっと水気を絞りました。なんかボヤっとした味やなと思ったらごま油入れ忘れたからかも、、、

レビュー

• ぴんくふぇありー

  もやし１つでできる一品👍

  
• kerori

  簡単でした！痛みが早い気がしたので早めに食べ切らないとダメそう

  
• モーリス

  好評でした。

  
• すーみん

  手軽にできて美味しいです。ラー油も少し足したら、辛いけど味がしまります。もやしは安いのでうれしい一品。餃子のお伴にも良いです。

レビュー

• IGNIS

  ツナがない分、鶏ガラスープの素を入れると良いかな〜と思いながら作りました(^^) 簡単で美味しかったです

  
• mist

  もやしは1袋250gを使用したため2倍で作っています 旨みが多いノンオイルツナのスープを敢えて入れています ややつゆだくですが味は美味しかったです!

  
• ななか

  モヤシのナムルでツナ缶入れるのは初めて。ボリュームが出て美味しくなって良かったです。 翌日、残ったぶん水気をキュッと絞ってマヨネーズを少しであえて、冷えていてサラダに添えてまた美味しかったです

  
• kescar

  簡単、ニラを一株全部使ったので味付け多めにしたらちょっと濃かった、ツマミとしてはビールが進む

  

レビュー

• Ntitch🤐

  梅がなかったので梅昆布茶とぽん酢を使った! 梅感は少ないけどだし風味もきいてて 味がすぐ馴染んで食べやすかったです(*´-`) プラスでハムと胡瓜と人参(軽くﾚﾝﾁﾝ)を追加したら 彩り良くボリュームも出てモリモリ食べれました!

  
• ちゃんたま

  他の方のを参考に私も人参ときゅうりを入れました。梅でさっぱりと食べれました。水菜は生でも良いかも？

  

レビュー

• おきょん

  簡単美味しい最高！👍✨ 確かに調味料は倍量入れても良いくらいかもしれません！

  
• まこまこ

  他の方のコメントを参考に調味料倍(ゴマ油は1.5倍)にしました 美味しかったです

  
• my

  もやしは電子レンジ500wで3分加熱しました。加熱時間はもう少し短めにして、シャキシャキ感を残しても良いかもと思いました。 もやし・わかめの水分はぎゅーっとしっかり絞ってから入れるのが重要です。 記載の分量でも特に薄いとは感じませんが、にんにく多めにするとがつんと濃いめの味になっておつまみにぴったりです◎

  
• ちゃん

  カニカマがなく、、、でもおいしく簡単でした！もう一品にすごくいい！

  

レビュー

• 荊姫

  美味しかったです！もやしがサバ缶でこんなに美味しく変身するなんて！小ネギを乗せて、見た目も良かったです。

  
• かつ

  とても簡単に美味しくできました！

  
• ののさま

  とても簡単で美味しくできました

  
• おふみ

  おいしかったです‼︎大根がたくさんあったので 、もやしぢゃなくて、大根で代用しましたが味が染みておいしかったです♡