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シンプル具材!

もやしの冷しゃぶのサラダ

もやしをたっぷり一袋使って作るボリュームたっぷりな冷しゃぶサラダをご紹介します♪おろししょうがとラー油のきいた辛味だれがクセになる一品です!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    195kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋にたっぷりの湯をわかし、もやしを入れて透き通るまで1分ほどゆでて取り出し、さっと冷水にさらして水気をしっかりと切る。

  2. 2.

    再度鍋の湯をわかし、弱火にし、豚肉を1〜2枚ずつ入れ、色が変わるまでゆでる。取り出して冷水にさっとさらして水気をしっかりと切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(辛味だれ)。

  4. 4.

    器にもやし、豚肉を盛り、辛味だれをかける。

レビュー

(4件)

4.0
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  • ナッツ
    さっぱりしていておいしかったです!

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