1. シャキシャキ食感!絹さやのザーサイあえ

シャキシャキ食感!

絹さやのザーサイあえ

絹さやとザーサイをあえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。にんにくの風味がビールにぴったり!あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    47kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    絹さやは筋を取って耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップし、600Wのレンジで30秒加熱する。水にさらして水気を切る。ザーサイは粗く刻む。

  2. 2.

    ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。

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