さやえんどうと人参のきんぴら

ジュワッと味がしみてる！ 厚揚げの筑前煮

厚揚げ にんじん こんにゃく ごぼう さやえんどう サラダ油...

彩り鮮やか！ 絹さやのナムル

絹さや にんじん もやし ごま油 白いりごま おろしにんにく...

残り野菜と乾物で作る！ 五目煮

大根 にんじん さつま揚げ きくらげ（乾燥） ひじき（乾燥）...

もちもちで美味しい♪ そばがきの年越しそば

そば粉 水 鶏もも肉　 にんじん れんこん ごぼう 絹さや ...

ピリッと味が食欲そそる！ おからのピリ辛炒り煮

生おから にんじん しいたけ さやえんどう サラダ油 酒 み...

彩キレイ♪ 三色和風オムレツ

卵 生しいたけ にんじん きぬさや 好みで大根おろし（かるく...

上品なお出汁が美味しい♪ 高野豆腐の炊き合わせ

高野豆腐 しいたけ（乾燥） にんじん 絹さや 酒 みりん 砂...

こってり味がたまらない 糸こんにゃく入り肉じゃが

糸こんにゃく 牛切り落とし肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ...

彩りきれいな♪ 五目ちらし寿司

米 むきえび にんじん れんこん 干ししいたけ たけのこ（水...

しみじみ美味しい♪ ぜんまいの五目煮

豚こま切れ肉 ぜんまい（水煮） にんじん れんこん 絹さや ...

ボリューム満点♪ 厚揚げと豚バラ肉の中華炊き込みご飯

米（洗米済み） 豚バラ薄切り肉 厚揚げ にんじん おろししょ...

いつもの煮物にちょい足し♪ おから筑前煮

おから(生) 鶏もも肉 にんじん れんこん ごぼう しいたけ...

鍋のかわりに♪ フライパン肉じゃが

牛切り落とし肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 絹さや サラダ...

カラフルでパッと華やか♪ いなりちらし寿司

むきえび(ゆで) 絹さや にんじん サラダ油 ごはん 砂糖 ...

中華の定番！ 基本の八宝菜

豚こま切れ肉 むきえび うずらの卵[水煮] 白菜 にんじん ...

押さえておきたい♪ 基本の中華丼

ごはん 豚こま切れ肉 白菜 たけのこ(水煮) にんじん きく...