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    2. やみつき簡単副菜!さやえんどうと人参のきんぴら

    やみつき簡単副菜!

    さやえんどうと人参のきんぴら

    緑とオレンジで一品で彩りGOODな副菜♪ お弁当に入れると印象がグッとよくなります! シャキシャキした食感がくせになるので、おかずにも、おつまみにも最適です。

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      113kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      にんじんは千切りにする。さやえんどうは筋をとり、千切りにする。

    2. 2.

      フライパンにごま油をひき、にんじんを1〜2分炒め、砂糖、しょうゆを加えて混ぜ、炒める

    3. 3.

      さやえんどうを加え、30秒炒め、白ごまをふったら完成