デリッシュキッチン

5分でパパッとおつまみ！
やみつき豆苗ザーサイ

4.0

()

調理時間

約5分

費用目安

200円前後

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5分でパパッとできるシャキシャキおつまみはいかがですか？ やみつき豆苗ザーサイなら切って混ぜるだけで簡単♪♪ あともう一品欲しい時にもオススメです！！

  • カロリー

    101kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豆苗 1パック
  • ザーサイ 30g
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏がらスープ小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    ザーサイはみじん切りにする

  2. 2

    豆苗は根元を落として食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ボウルにしょうゆ、鶏がらスープの素、ごま油、白いりごまを入れて混ぜる

  4. 4

    豆苗、ザーサイを加えてよく和える

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