DELISH KITCHEN

手軽さがうれしい!

きゅうりとチーズのマスタードあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    84kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.4g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    1.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きゅうりが主役のお手軽な和え物のご紹介です!きゅうりとチーズの大きさを揃えて切り、ころころと可愛い見た目に仕上げるのがポイントです♪あと一品に悩んだときにも役立つレシピです!

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材料 【2人分】

  • きゅうり 1本(100g)
  • プロセスチーズ2個(30g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • オリーブオイル小さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    プロセスチーズは1cm角に切る。

  2. 2

    きゅうりは両端を切り落とし、1cm角に切る。ボウルに入れて塩(分量外:少々)をふって5分ほどおき、水で流して水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、きゅうりを加えてあえる。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • くろ

    醤油、少し追加しました!

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