簡単和えるだけ！
サラダチキンのパルメザンサラダ
シンプルでおいしい簡単レシピです。サラダチキンとチーズの相性ぴったり！酢を入れることで後味さっぱりいただけます。
カロリー
110kcal
炭水化物
3.8g
脂質
7.2g
たんぱく質
7.4g
糖質
3.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
サラダチキンは薄切りにする。
2
レタスは手でちぎる。ミニトマトは4等分に切る。きゅうりは縦に4等分に切って1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
器にレタス、サラダチキンの順に盛り、ミニトマト、きゅうりをまわりにのせる。3をかけ、黒こしょうをふる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- レシピはレタス、キュウリですが私はサニーレタスとプチトマト🍅とブロッコリーでプロセスチーズをサイコロ🎲に切って飾りました。チキンは別のレシピで作ったハーブ🌿チキンをのせました。彩り良く美味しそうです!!ドレッシングも別のレシピを見て作ったものです。
にゅき
パルメザンチーズのドレッシングが簡単なのにおいしかったです！また作ります！T
簡単！おいしい！ ずぼらでも作れましたair
トマトが余っていたので野菜摂取の為作りました❗ 最初は手抜きでドレッシング買って食べようかとも思いましたが、今までで食べたことのないドレッシングで美味しく頂けました😄塩が底に溜まってドレッシングにムラが出来てしまっていたので、サラダにかける際は1回1回混ぜてかけると良いと思います👍 野菜も摂れてチキンのタンパク質も摂れる効率の良い料理なのでまた作ってみたいと思います😄
CoCo