簡単おつまみに！
きゅうりとチーズの和え物
めんつゆとクリームチーズの相性◎！ 少ない材料で手早く作れます！ 和と洋の素敵な組み合わせをお楽しみください！
- 調理時間 約10分
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カロリー
117kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりはピーラーでしま目になるようにむく。一口大に切り、塩をふり5分程置いてキッチンペーパーで水気をふきとる。
2.
ボウルにめんつゆ、オリーブオイル、きゅうりを入れる。
3.
クリームチーズを手でちぎりながら入れる。こしょうをふる。かつお節を加えてさっと混ぜ、完成。