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軽食におすすめ♪

ザワークラウトのサンドイッチ

ザワークラウトはそのまま食べてもおいしいですが、サンドイッチにするのがおすすめ!ザワークラウトの酸味とベーコン、チーズの塩気が相性抜群です。食パンはフライパンで焼くことで外はカリッと中はふっくら仕上がりますよ♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    268kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりはへたを切り落とし、縦に薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れてベーコンを並べ、弱めの中火でじっくり焼き色がつくまで加熱して取り出す。

  3. 3.

    2のフライパンにバター1/2量を入れて中火で熱し、バターが溶けたら食パンを2枚入れる。両面焼き色がつくまで、上下を返しながら2〜3分焼く。残りのバターを入れて同様に計4枚焼く。

  4. 4.

    3の食パン2枚にマヨネーズ、粒マスタードを等分に塗る。

  5. 5.

    4の食パン2枚にスライスチーズ、きゅうりを等分にのせ、2のベーコンを2枚ずつのせる。さらにザワークラウトを等分にのせ、残りの食パン2枚を重ねる。ラップに包み、5分おいてなじませる。ラップの上から半分に切る。

レビュー

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